Son zamanlarda giderek artan hava sıcaklıkları sağlığı olumsuz şekilde etkilemeye başladı. Sıcak havalardan bunalan vatandaşlar ya evden çıkmıyor ya da gölge bir yer arıyor. Peki, sıcak havalarda neler yapmalıyız. Güneşin yakıcı zararlarına karşı nasıl korunmalıyız?
Ağustos sıcağında güneş kendini daha fazla gösterirken, zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak ciltte önemli hasarlara neden oluyor. Bu hasar; kızarıklık, yanık, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Teknolojinin ve internetin hızla geliştiği günümüzde, çocukların internete ulaşımı da kolaylaşırken, cep telefonu ya da tabletlerle tehlike arz eden dijital oyunlar, çocukların duygu kontrollerini ellerinden alıyor.
Yapılan araştırmaların, beslenme alışkanlıklarının depresif ruh hali ile ilişkilendirildiğini gösterdiğine dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sadece diyabet hastalığı değil, depresif bozukluklar için de beslenme alışkanlığının ciddi bir etken olduğunu kaydetti.
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları herkes gibi çocukları da olumsuz etkiliyor. Uzmanlar gazlı ve şekerli içecekler yerine su, süt ve ayran tüketilmesini öneriyor.
Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Yılmaz Turan, yaşam kalitesini tehdit eden sessiz düşman migrene karşı botoks uygulamalarının geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, son yıllarda botoks enjeksiyonlarının kronik migren tedavisinde popülerlik kazandığını ifade etti.
Diyabet, dünya çapında hızla büyüyen bir sağlık krizi haline geldi. Prof. Dr. Serdar Ceylaner, diyabetin yayılma hızının alarm verici olduğunu ve küresel sağlık sistemleri üzerinde ciddi bir yük oluşturduğunu belirtti.
Sıcak havalarla birlikte klima kullanımının da arttığını belirten uzmanlar, yanlış klima kullanımı sonucunda ortaya çıkabilecek sağlık sorunları konusunda uyarıyor.
Yemek bozukluğu olarak da bilinen Anoreksiya hastalığı, kişinin hızlı kilo kaybı yaşamasına ve yaşamını ciddi manada tehdit etmesine neden olabiliyor. Peki tedbir alınmadığı takdirde ölüme kadar götürebilen bu hastalığın tedavisi mümkün mü?
Dijital teknolojiler kullanılarak gerçekleştirilen siber zorbalık (cyberbullying), gençler ve çocuklar arasında yaygın bir şekilde görülüyor. Son zamanlarda giderek artan siber zorbalık, insan psikolojisini ciddi şekilde etkiliyor.
Tatlı krizinin masum bir kaçamak gibi görünse de fazla şekerin vücuda verdiği zarar nedeniyle sağlığı tehdit ettiğini söyleyen İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Tatlı krizleri toplumda kendi alt kültürünü oluşturacak ölçüde yaygın görüldüğünü ve bunun da ciddi bir sorunun habercisi olduğunu kaydetti.
Anne babaların “Aman güneşin altında durma, şapka tak, öğlen sıcağında evden çıkma, güneş kremi sür” uyarıları, yaz aylarının giderek daha da sıcak geçtiği günümüzde daha da anlamlı bir hale geliyor. Üstelik sadece bebek ve çocuklar değil, özellikle kronik hastalıkları olanlar ve ileri yaştaki kişiler “sıcak çarpması” tehdidiyle daha fazla karşı karşıya kalıyor. 11.00 – 16.00 saatleri sıcağa maruz kalma açısından en tehlikeli saatler...
Yaşam kaynağı olan suyun hayatımızdaki önemi saymakla bitmez. Ancak su tüketimi hakkında çok az bilgiye sahibiz. Özellikle kadınlar kilo vermek ve cilt sağlığını korumak için çok su tüketiyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Tunç Özdemir, su tüketiminin azı da çoğu da zararlı olduğunu söyleyerek, fazla su tüketmenin diyetle bir ilgisi olmadığını hatta fazla su tüketmenin sağlığa zararlı olduğunu, en ideal su tüketiminin saat başı 1 bardak kadar olduğunu belirtiyor. Özdemir, “Kadınlar güzellik için değil, böbrek sağlığı için su tüketmeli” diyor.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, insülin direncinin görülme sıklığı dünyada olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda hızlı artış gösterdiğine dikkati çekerek, insülin direncini dengede tutmanın etkili yollarını anlattı.
Dünya Obezite Federasyonu, 2030 yılına kadar dünya çapında bir milyardan fazla insanın obeziteyle yaşayacağı açıklaması gen araştırmalarını tetikledi. İngiltere’deki Bristol Üniversitesi tarafından yapılan “90’ların Çocukları” Obezite Araştırması, obeziteye katkıda bulunan genleri ortaya çıkardı.
Yaz aylarının yüksek sıcaklıklarının, birçok insanın duygusal durumunu olumsuz etkileyebildiğini dile getiren uzmanlar, vücut ısısını dengede tutmada yaşanan zorluğun, zihinsel ve duygusal stresi artırdığını söylüyor.
Avrupa Tıp Uzmanları Birliği Nadir ve Tanısız Hastalıklar Komisyonu Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Serdar Ceylaner, ailesel kanserlerin klasik yöntemlerle tedavi edilse dahi tekrar etme riskinin yüksek olduğunu vurgulayarak, genetik testlerin bu noktada kritik bir rol oynadığını belirtti.
Adrenalin bağımlılığı olan kişilerin riskli davranışlarda bulunma eğilimlerinin diğer insanlara nazaran çok daha yoğun olduğunu belirten uzmanlar, bu tür kişilerin iyi hissedebilmek için adrenalin arayışına girdiklerini söyledi.
Havanın güneşli veya kapalı olması psikolojiyi etkiliyor. Sıcak havaların; isteksizlik, aşırı yorgunluk hissi, tahammülsüzlük veya çabuk öfkelenme gibi problemlere sebep olabiliyor.
Nev Bandırma Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Duygu Kunak Mart, göz yorgunluğuna nelerin sebep olduğu, belirtileri ve nasıl tedavi edildiği hakkında açıklamalarda bulundu.
