7 ülkede 7 binden fazla katılımcıyla yapılan araştırmada kadınların yüzde 45’i meme kanseri belirtilerini fark etme konusunda kendine güvendiği ortaya çıktı.
Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar da düşmeye başladı. Mevsimsel hastalıklardan korunmak içinse güçlü bir bağışıklık sistemi oldukça önemli. Konuya ilişkin Nev Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Cemal Ergin, önemli açıklamalarda bulundu.
Kış mevsiminde bağışıklık sistemi zayıflıyor, yetişkinler ve özellikle çocuklar hastalıklara açık hale geliyor. Vücutta enfeksiyon olduğunda iştahsızlık görülmesi sebebiyle besin alımı da azalıyor.
Klinik Psikolog Ayşegül Nezor, ekran kullanımı ve ilerisinde bekleyen tehlike‘bağımlılıkla’ ilgili, ebeveynlerin çocukları ‘oyalama’ ihtiyacının önemli bir etken olduğunu vurguladı.
Doğum sonrası kilolarını vermek bazen aylar alabiliyor. Bu süreçte annelerin ilk başvurduğu ise hızlı kilo vermeye yardımcı olan egzersizler oluyor. Uzman emzirme danışmanı Sena Türkkan, egzersiz sonrası sütteki laktik asit oranının arttığını söyledi.
Obezite, dünyada bir milyardan fazla insanın hayatını tehdit ediyor. Türkiye’de ise her üç kişiden biri obezite ile mücadele ediyor. Aşırı kilo problemi yaşayan bireyler, obezite ameliyatı olup kilo vererek sağlıklı bireyler haline geliyor. Hızlı kilo kaybı yaşayanlar, deri sarkması problemi ile karşı karşıya kalabiliyorlar. Peki deri sarkması tedavi edilebiliyor mu?
Metabolik sağlık için kilo kaybetme ihtiyacı olan bireyler için aralıklı orucun çeşitli faydalar sağlayacağını belirten Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bu diyetin kan şekerinin düzenlenmesi, insülin direncinin azaltılması ve kalp sağlığının desteklenmesinde önemli rol oynadığını söyleyerek aralıklı oruç hakkında bilgiler verdi.
Enerji almak için tüketilen bazı yiyecekler arka planda birçok zararlı etki barındırıyor. Doğru beslenme vücut fonksiyonlarını desteklerken, yanlış beslenme birçok organı yıpratabiliyor. Peki hangi besinler tüketildiğinde sağlığı ciddi anlamda riske atabiliyor?
Dil ve konuşma bozukluklarının çocukların hem sosyal hem de akademik gelişimlerini doğrudan etkileyebildiğini dile getiren Dil ve Konuşma Terapisti Hazel Ezgi Dündar, “Eğer bir çocuk 3 yaşından sonra hala çoğu sesi yanlış çıkarıyorsa, 4 yaşından sonra hala birçok kelimeyi anlaşılamayacak şekilde söylüyorsa mutlaka terapist tarafından değerlendirilmelidir.” dedi.
Günümüzde birçok insanın yaşadığı nörolojik bir rahatsızlık olan migren, en sık görülen baş ağrısı çeşitlerindendir. Farklı semptomlarla görülebilen migren için çeşitli tedavi yöntemleri öneriliyor. Evde migren tedavisi ise migren ile başa çıkmak zorunda kalan kişiler tarafından araştırılıyor. Peki migren evde tedavi edilebilir mi?
Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu var.
İlgi kaybı, motivasyon eksikliği ve kronik düşük ruh hali gibi belirtilerle ortaya çıkan mutsuzluk sendromu, hafif bir depresyon alt türü olarak kabul ediliyor. Peki mutsuzluk sendromunun etkileri ve sebepleri nelerdir? Nasıl başa çıkılır?
Son yıllarda artan kolalı içecek tüketimi, sağlığımız üzerinde ciddi tehditler oluşturuyor. Uzmanlar, özellikle gençler arasında yaygın olan bu alışkanlığın obezite, diyabet ve diş sağlığı problemleri gibi pek çok sağlık sorununa yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Son günlerde Türkiye genelinde hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte hastanelere başvuru sayısı arttı. Uzmanlar gribal enfeksiyonlara karşı uyardı.
Osteoporozun, yaşam süresinin uzaması ve sağlıksız yaşam tarzları nedeniyle her geçen gün daha fazla görüldüğünü kaydeden uzmanlar, ileri yaş kadınlarda hormon değişikleri sonucu daha şiddetli görüldüğünü söyledi.
Bedenimizin önemli kemik gruplarından biri çene ve yüz bölgesinde bulunuyor ve bu kemiklerin sağlığı genel diş sağlığını etkiliyor. Uzmanlar osteoporozun sadece genel iskelet sistemini değil, ağız ve diş sağlığını da doğrudan etkileyebileceğini söyledi.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi soğuk havadan korunmak için bere ve şapka kullanmaya başlıyor. Bu durumun uzun süre havasız kalan saçları yıprattığını belirten uzmanlar, kış aylarında saç dökülmesine karşı uyarıyor.
Uykusuzluğun kas yaralanmalarını nasıl etkilediğini anlatan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, uyku ve kas sakatlıkları ilişkisine dair önemli bilgiler verdi.
Mevsimsel grip, influenza virüslerinin neden olduğu oldukça bulaşıcı bir akut solunum yolu enfeksiyonu ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı, kas ağrısı, baş ağrısı, öksürük ve yorgunluk gibi grip belirtileri hafiften şiddetliye kadar değişkenlik gösterdiğini belirten Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar, “Grip virüsü doğrudan zatürreye yol açabildiği gibi zatürreye neden olabilecek diğer mikroorganizmalar için de kolaylaştırıcı bir zemin oluşturur.” uyarısında bulunarak grip ve zatürreden korunmanın en etkili yolunun aşı olduğunu vurguladı.
Türk Kızılay, Sağlık Bakanlığı ile iş birliği içinde yürüttüğü TÜRKÖK projesi kapsamında 1 milyonu aşkın kök hücre bağışçı adayına ulaştı
